Социальные сети с завидной регулярностью объявляют какой-то модный фитнес-тренд: очередной способ ходить, бегать или приседать с революционным доселе результатом. Красивое название, короткая и легкая, ненапряжная формула... Что из этого реально работает, а что хайп?

Селия Гарсиа Мало заявила, что бессонница может наступить по многим причинам.

Марият Мухина заявила, что может возникнуть передозировка кофе, смертельный исход возможен из-за аритмии, тахикардии.

Регулярные пешие прогулки помогают поддерживать нормальную работу иммунной системы.

Суреш Рагхавайя рассказал, что все чаще тяжелые поражения печени развиваются у людей, которые никогда не злоупотребляли алкоголем.

Ольга Ермошина рассказала об опасных ошибках в питании в сезон простуд.

Следить за питанием важно в любом возрасте, в том числе и в старшем.

Валеска Нишида предупредила, что некоторые пищевые привычки могут привести к чрезмерной усталости.

Молодое поколение всё чаще воспринимает фитнес не как наказание, а как заботу о себе.

Простое действие помогает освободить вкусовые рецепторы. Речь идёт о чистке языка, в беседе с NEWS.ru рассказала доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Надежда Патлатая.