Сомнолог Кудинов: легкость утреннего пробуждения зависит от фазы сна

Ученые выяснили, что пробуждение из-за резкого звука будильника вредно для здоровья и может вызвать широкий спектр сердечно-сосудистых нарушений.

104-летняя женщина поделилась секретами долгой жизни

Американка, которая отпраздновала 104-й день рождения, поделилась секретом долгой жизни. Об этом пишет WYFF News 4. Лула Харрис их Калхун-Фоллс, США, отметила день рождения 13 декабря, а в выходные повеселилась…

Минздрав Кузбасса назвал сроки строительства двух поликлиник в Кемерове

В региональном министерстве здравоохранения рассказали, когда будут строить две новые поликлиники в Кемерове. В Кемерове построят сразу две поликлиники: взрослую и детскую. Работы начнутся в ближайшие два года.

Травматолог Черемисова: начинайте тренироваться после праздников постепенно

Новогодние выходные всегда вносят свои коррективы в привычный ритм жизни: даже у бывалых завсегдатаев спортзалов может случиться продолжительный перерыв в тренировках.

25 декабря в поликлинике 20 микрорайона начинается ремонт в рамках нового московского стандарта

22.12.2023 Поликлиническое отделение №2 в корпусе 2042 продолжит свою работу на базе других подразделений.

Нарколог Луньков назвал допустимое количество алкоголя на новогоднем столе

«Как нарколог могу сказать, что оптимальное количество алкоголя — это отсутствие алкоголя. К сожалению, это так», — отметил врач.

Эндокринолог объяснила, как уменьшить вред от быстрых углеводов

В отличие от медленных углеводов (крупы, макароны), которые постепенно усваиваются в организме и придают энергии, быстрые углеводы могут спровоцировать резкий скачок уровня инсулина в крови из-за активного процесса расщепления.