Лишние килограммы, набранные за новогодние праздники, в основном связаны не с жиром, а с задержкой жидкости в организме, поэтому избавиться от них можно всего за несколько дней.

Крещенские купания могут быть опасны для людей с хроническими заболеваниями. О главных рисках погружения в прорубь нижегородцев предупредила главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.

Для подкормки птиц зимой не стоит использовать продукты с солью и черный хлеб.

Сон с мокрой головой негативно влияет на здоровье волос, предупредил врач Ноэль Шербер. Его слова передает издание El Economista. Шербер назвал четыре веские причины отказаться от этой привычки.

Врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа рассказала, что главная опасность крещенского купания представляет не ледяная вода, а холодный воздух после выхода из проруби, когда возникает опасность переохлаждения.

Зима в разгаре: холод, сухой воздух, мало солнца — идеальные условия для вирусов. Простуды, грипп, ОРВИ подстерегают на каждом шагу. Но ты можешь дать отпор!

Жительнице Новосибирска понадобилась помощь врачей во время отдыха в Таиланде после того, как ей в ухо заполз муравей. Об этом сообщает сайт «Комсомольской правды».

После новогодних праздников многие решают дать организму передышку. Это можно называть по-разному: аскеза, сухой январь, безалкогольный февраль или просто попытка сократить потребление спиртного.

Жизнь в постоянном стрессе и нагрузках негативно сказывается на самочувствии, однако правильное отношение к ночному отдыху способно существенно изменить ситуацию.

Уборку снега лопатой можно рассматривать как полноценную функциональную тренировку на свежем воздухе, однако выполнять ее нужно правильно.