Россиянам раскрыли меню для борьбы со стрессом Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья, а некоторые продукты помогают […]
Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен Для многих людей утро начинается с привычной чашки кофе. Этот напиток стал не только ритуалом, но и необходимостью, которая, как предполагается, помогает проснуться и зарядиться […]
Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут […]
Некоторых россиян предостерегли от голодания Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра […]
Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь Одна порция белковой пищи должна быть размером с ладонь и помещаться в нее. Нужно съедать две-три таких порции, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке […]
Регулятор лишил вещания радио Sputnik Армения из-за мужа Симоньян Радио Sputnik Армения на месяц лишили вещания из-за вышедшей передачи «Пятница с Тиграном Кеосаяном» (состоит в гражданском браке с журналисткой Маргаритой Симоньян). Об этом рассказали […]И что с этим делать Праздники, особенно длинные, — это повод провести время с близкими, отдохнуть и порадоваться жизни.
Земляки благодарят фельдшера «скорой» Романа Меняйлова В редакцию поступили сразу два обращения жительниц станицы Выселки со словами благодарности в адрес фельдшера скорой помощи Выселковской ЦРБ Романа […]Инструктор ЛФК Тарасов дал 4 совета, как не сорвать спину, неся тяжёлые сумки В предновогодние дни многие россияне отправляются в магазины за продуктами. Покупок, как правило, немало, и сумки выходят довольно тяжёлыми. При таком раскладе и спину сорвать […]