Не диеты, а рекомпозиция: как в 40+ избавиться от дряблости и не обвиснуть

Многие до сих пор измеряют красоту цифрами на весах. Но давайте честно: мы все видели женщин, которые весят немного, а тело выглядит «поплывшим», дряблым и каким-то уставшим.

Россиянам назвали самый полезный завтрак для сердца

Тип жиров и способ приготовления определяют, будет ли завтрак поддерживать сердечно-сосудистую систему или со временем ухудшать ее состояние, рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан.

В Новокузнецке на базе акушерского стационара развернули дополнительные 25 коек

НОВОКУЗНЕЦК /Кемеровская область/, 15 января. /ТАСС/. Дополнительные 25 коек развернуты на базе акушерского стационара №2 в Новокузнецке, где оказывается помощь роженицам после закрытия роддома №1 в связи с гибелью младенцев.

Россиянам рассказали о самой опасной закуске к алкоголю

Самой опасной закуской к алкоголю считается маринованная пища, особенно соленые огурцы, помидоры и грибы, рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.

Врач Сысоева: газированная вода может усилить болевой синдром при болезнях ЖКТ

Газированная вода не рекомендуется людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) — это может спровоцировать вздутие, изжогу и усиление болевого синдрома.

В Туве в 2025 году диспансеризацию прошли 134 385 человек

По данным минздрава Тувы, 134,3 тысячи человек прошли диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры в минувшем году. Углубленную диспансеризацию после перенесенного COVID-19 прошли более 15,4 тысячи пациентов.