Газированная вода не рекомендуется людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) — это может спровоцировать вздутие, изжогу и усиление болевого синдрома.
Диетолог раскрыла максимальный размер порции шашлыка
Диетолог Ольга Григорьян назвала несколько правил, которые нужно соблюдать при походе на шашлыки. Она посоветовала умеренность при употреблении мяса, его также не следует мариновать, […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]