В центре московского долголетия «Гагаринский» начнет работу новая группа «Стретчинг/растяжка». Программа занятий направлена на разностороннюю физическую подготовку оздоровительного характера, а также на коррекцию и восстановление здоровья.

Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики (РЦОЗиМП) Уфы сравнили пользу окрошки на кефире и на квасе.

Покупка грибов и ягод на трассе может привести к серьезному отравлению и аллергической реакции.

Женщины часто страдают от целлюлита и растяжек. Однако они возникают из-за физиологических особенностей организма, и бороться с ними не так просто.

Что стоит за этим тревожным трендом? RuNews24.ru попробует разобраться с помощью эксперта в области биохакинга — Марии Молоствовой.

Летом необходимо есть салаты и пить кисломолочные продукты, чтобы избежать перегрева.

Интервальное голодание может нанести ущерб здоровью, предупредила диетолог, нутрициолог Татьяна Мещерякова.

Продукты, богатые антиоксидантами и противовоспалительными веществами, играют ключевую роль в поддержании здоровья и замедлении возрастных изменений, рассказал гастроэнтеролог Антон Загайнов.

Врач-терапевт, курортолог, президент национального проекта «Здоровье нации», доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Еделев рассказал, как выбрать направление для санатория.

Фитнес-тренер Армен Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет. По его словам, которые приводит «Вечерняя Москва», после 50 лет необходимо корректировать физическую нагрузку из-за физиологических изменений: уменьшения мышечной…