Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог

В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут избежать резкого чувства голода.

Алана Мамаева раскрыла, действительно ли звезды вынуждены голодать в шоу на выживание

Алана Мамаева, ставшая участницей реалити-шоу на выживание, развеяла миф о том, что голодовка в проектах такого рода — постановка и игра на камеру.

Врач Островская советует включить в осенний рацион клюкву, инжир и хурму

С наступлением осени отказываться от разнообразия свежих фруктов и ягод не нужно, посоветовала в беседе с RT Елена Островская, эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC).

Диетолог Дианова назвала сладости для людей с повышенным уровнем сахара в крови

При высушивании хурмы увеличивается ее природная сладость и сохраняются все полезные свойства. Она может стать отличной заменой конфетам и шоколаду.

Назван лучший инвентарь для домашних тренировок

Фитнес-тренер Екатерина Наберухина назвала лучший инвентарь для домашних тренировок. Ее слова приводит «Вечерняя Москва». Эксперт заявила, что с помощью книг можно выполнять обратные отжимания, чтобы накачать бицепсы.

Марина Мочалова больше не член аттестационной комиссии Минздрава региона

Доцент Читинской государственной медицинской академии и кандидат медицинских наук Марина Мочалова исключена из состава аттестационной и лечебно-контрольной комиссий Минздрава Забайкалья.

Daily Mail: овощные чипсы содержат меньше белка и клетчатки, чем обычные

Из-за повышенного содержания углеводов, а также недостатка клетчатки и белка, овощные чипсы нельзя считать полезной альтернативой обычным. Об этом изданию Daily Mail рассказала канадский диетолог Эбби Шарп.

Врач назвала полезную альтернативу энергетикам

В 2023 году энергетики употребляли 22,8% россиян, в 2013 году это число составляло всего 16,6%, сообщает ГТРК «Татарстан» со ссылкой на соответствующее исследование. — Основное вещество, входящее в состав энергетиков…

Оториноларинголог ФМБА: «Не стоит лечить насморк раствором хозяйственного мыла»

Оториноларинголог-отохирург ФНКЦ ФМБА России Ирина Лашкина в беседе с изданием «Вести Подмосковья» объяснила, как не допустить развития ринита в холодный сезон.