Махи гантелями в сторону: как правильно делать стоя, сидя, в наклоне, техника выполнения
Разбираемся в тонкостях махов гантелями в стороны вместе с Егором Ходыревым.
Архив за день: Ноябрь 5, 2024
Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы»
Врачи могут выдумывать протоколы обследования пациентов, чтобы избежать дисциплинарных взысканий за невыполнение плана, сообщает Николая Чернышука. Он рассказал о случае, произошедшем в одной из тюменских клиник.
Некоторых россиян предостерегли от голодания
Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина.
Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь
Одна порция белковой пищи должна быть размером с ладонь и помещаться в нее. Нужно съедать две-три таких порции, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко.
Диетолог Журавлева: минус советской диеты — это нехватка разнообразия в питании
Сегодня многие россияне обращаются к опыту прошлого и изучают советские диеты — считается, что тогда питание было более правильным.
Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен
Для многих людей утро начинается с привычной чашки кофе. Этот напиток стал не только ритуалом, но и необходимостью, которая, как предполагается, помогает проснуться и зарядиться энергией.
В Самарской области запустят мобильное приложение для записи к врачам
По его словам, сейчас именно электронные сервисы наиболее востребованы у жителей с точки зрения записи к медикам. В большинстве случаев это реализуется через формат «врач-врач».
«Может выбежать из квартиры»: невролог рассказал, стоит ли будить лунатика
Когда человек бродит во сне, он не контролирует свои действия. Иногда лунатик может даже уйти из дома. Стоит ли будить ночного ходока, «Клопс» рассказала врач-невролог Надежда Зайцева.
Россиян предупредили об опасных токсинах в томатном соке
В томатном соке и некоторых других продуктах питания обнаружена высокая концентрация альтернариатоксинов, провоцирующих рвоту, диарею и кровоизлияние во внутренние органы.
Диетолог объяснил, чем опасны для здоровья семена чиа
Существует несколько причин, по которым вам следует проявлять осторожность при добавлении семян чиа в свой рацион. Об этом заявил дипломированный диетолог-нутрициолог Эми Браунштейн. Аллергия.