Исследование показало, что сон меньше обычного, независимо от количества часов, заставляет людей чувствовать себя менее позитивными и счастливыми на следующий день.

В конце года риск получить перелом пениса особенно велик, предупредил уролог Николаос Пиргидес. Об опасности новогоднего периода для мужского здоровья он рассказал в беседе с The Guardian.

Если у вас проблемы со сном, то вы, скорее всего, уже перепробовали множество способов улучшения его качества.

«Самыми приближенными к физиологии считаются позы полузародыша и на боку», — отметил врач.

Если вы предпочитаете не надевать пижаму во время сна, то вам стоит узнать кое о каких нюансах. Американский доктор Энтони Юн — звезда социальных сетей.

Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается.

В зимний период людям хочется реже выходить на улицу и больше сидеть дома, в тепле. Однако холодное время года не повод для отказа от прогулок и занятий физкультурой.

Кофеин хорошо стимулирует работу нервной системы и позволяет организму взбодриться, когда не хватает сил.

Большинство людей совершают в постели похожие ошибки, считает сексолог, секс-коуч Тара Сувиньяттичаипорн. О самых распространенных из них она рассказала в беседе с изданием Daily Star.

Шампанское или игристое вино — одни из самых неблагоприятных напитков с точки зрения здоровья. Об этом заявила врач-диетолог Татьяна Залетова.