Боец смешанного стиля (ММА), киноактер Олег Тактаров дал совет чемпиону Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легком весе Исламу Махачеву. Его слова приводит «Спорт-Экспресс».
Тренировка для улучшения координации и баланса Нутрициолог, диетолог и фитнес-тренер Юлиана Кузнецова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о том, как улучшить координацию и баланс: Баланс и координация — это важные […]