Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал разгромную победу в матче 22-го тура АПЛ с «Ипсвичем». Встреча завершилась победой «Сити» со счётом 6:0.
Российский лыжник Омар Худиев принял участие в марафоне La Diagonela в Швейцарии в категории любителей. В этой же категории, в частности, участвовал многократный олимпийский чемпион, легендарный норвежец Бьорн Дэли.
Существует несколько причин, по которым вам следует проявлять осторожность при добавлении семян чиа в свой рацион. Об этом заявил дипломированный диетолог-нутрициолог Эми Браунштейн. Аллергия.
Бег по утрам, перед завтраком, может привести к неожиданным побочным эффектам. Эксперты рассказали, почему не следует выходить на пробежку на голодный желудок.
После ужина многие любят посидеть на диване, но для улучшения здоровья следует выработать другую привычку — гулять. По словам экспертов, прогулка после еды имеет ряд преимуществ.
Тренировка с учётом зон сердечного ритма делит тренировки на пять областей в зависимости от вашего максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма.