More from my site

• Daily Mail: средиземноморская диета повышает женскую фертильность Профессор Роджер Харт, репродуктолог из университета Западной Австралии, рассказал, что средиземноморская диета может повысить женскую фертильность. Об этом сообщает Daily […]
• Daily Mail: небольшой лишний вес в пожилом возрасте защищает кости от переломов По мнению экспертов из британской ассоциации диетологов, пара килограммов избыточного веса в возрасте старше 65 лет может поспособствовать прочности костей и защитить от негативного […]
• Россиянам раскрыли меню для борьбы со стрессом Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья, а некоторые продукты помогают […]
• Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут […]
• Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен Для многих людей утро начинается с привычной чашки кофе. Этот напиток стал не только ритуалом, но и необходимостью, которая, как предполагается, помогает проснуться и зарядиться […]
• Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь Одна порция белковой пищи должна быть размером с ладонь и помещаться в нее. Нужно съедать две-три таких порции, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке […]
• Некоторых россиян предостерегли от голодания Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра […]
• И что с этим делать Праздники, особенно длинные, — это повод провести время с близкими, отдохнуть и порадоваться жизни.
• Инструктор ЛФК Тарасов дал 4 совета, как не сорвать спину, неся тяжёлые сумки В предновогодние дни многие россияне отправляются в магазины за продуктами. Покупок, как правило, немало, и сумки выходят довольно тяжёлыми. При таком раскладе и спину сорвать […]