Разбираемся в биографии Ледяного человека и изучаем его подход к самосовершенствованию. В мире экстрима и нетрадиционных методов оздоровления имя Вима Хофа известно хорошо.
Тренировка для улучшения координации и баланса Нутрициолог, диетолог и фитнес-тренер Юлиана Кузнецова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о том, как улучшить координацию и баланс: Баланс и координация — это важные […]