Доля употребляемого человеком сахара не должна превышать десяти процентов от общего суточного потребления продуктов. Об этом рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Елена Соломатина.
Близкими картофелю по вкусовым и пищевым свойствам можно назвать батат, топинамбур, фасоль и сельдерей, они могут стать его оптимальной заменой в здоровом рационе.
Красивую причёску хочется иметь всегда, независимо от времени года, однако зимой под шапкой сделать это довольно непросто, но это не значит, что невозможно.
Будущие мамы из Бердска бьют тревогу. В пик заболеваемости ОРВИ направления на флюорографию по-прежнему выдает только терапевт. И ради заветной бумаги стоять среди заболевших приходится часами.