Марш на диван! Топ-10 упражнений для «ленивой» домашней тренировки
С приходом холодов москвичи, как правило, начинают вести менее подвижный образ жизни, а это может привести к апатии и хандре. Лучший способ оставаться в тонусе — это активность!
More from my site
Саратовская лаборатория Россельхознадзора провела исследования рыбы на аэромоноз В рамках исполнения плана государственного задания отделом диагностики бактериальных болезней и приготовления питательных сред Саратовской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» в период […]
Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут […]
Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен Для многих людей утро начинается с привычной чашки кофе. Этот напиток стал не только ритуалом, но и необходимостью, которая, как предполагается, помогает проснуться и зарядиться […]
Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь Одна порция белковой пищи должна быть размером с ладонь и помещаться в нее. Нужно съедать две-три таких порции, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке […]
Некоторых россиян предостерегли от голодания Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра […]- И что с этим делать Праздники, особенно длинные, — это повод провести время с близкими, отдохнуть и порадоваться жизни.
ERJ: физическая слабость после COVID-19 связана с нехваткой кислорода в тканях Исследование ученых из Йельского университета в США показало, что неспособность выполнять физические упражнения после COVID-19 связана с нарушением усвоения кислорода тканями […]
Врачи из разных стран предложили новую стратегию управления рисками ХНИЗ Президент Российской Федерации поставил цель к 2030 году достичь средней продолжительности жизни граждан в 78 лет, для чего необходимо повысить приверженность населения […]
Земляки благодарят фельдшера «скорой» Романа Меняйлова В редакцию поступили сразу два обращения жительниц станицы Выселки со словами благодарности в адрес фельдшера скорой помощи Выселковской ЦРБ Романа […]