25 декабря в поликлинике 20 микрорайона начинается ремонт в рамках нового московского стандарта 22.12.2023 Поликлиническое отделение №2 в корпусе 2042 продолжит свою работу на базе других подразделений.
3 способа естественным образом снизить кровяное давление Советами поделился специалист.
Баю-бай: 3 способа, чтобы лучше высыпаться Эти практики займут не больше 20 минут в день.
3 источника несжигаемого жира на столе Одна из неочевидных причин безуспешного снижения веса — состояние хронического воспаления.
3 шага снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний О них рассказала кардиолог.
Россиянам раскрыли меню для борьбы со стрессом Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья, а некоторые продукты помогают […]
Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут […]
Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен Для многих людей утро начинается с привычной чашки кофе. Этот напиток стал не только ритуалом, но и необходимостью, которая, как предполагается, помогает проснуться и зарядиться […]
Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь Одна порция белковой пищи должна быть размером с ладонь и помещаться в нее. Нужно съедать две-три таких порции, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке […]