Диетолог назвала улучшающие работу сердца и пищеварения сухофрукты

Диетолог-эндокринолог Анастасия Калмурзина назвала сухофрукты, которые улучшают работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. По словам врача, этими качествами обладает чернослив, содержащий множество витаминов, а также калий, кальций, магний, цинк, пектин и клетчатку. Это лакомство также повышает аппетит.

More from my site