More from my site

• 3 источника несжигаемого жира на столе Одна из неочевидных причин безуспешного снижения веса — состояние хронического воспаления.
• Капитальный ремонт стартует в филиале поликлиники №3 21.12.2023 Капитальный ремонт здания филиала №1 городской поликлиники №3 Департамента здравоохранения Москвы стартует 25 декабря. Устаревшее оборудование заменят на современное, а кабинеты […]
• Баю-бай: 3 способа, чтобы лучше высыпаться Эти практики займут не больше 20 минут в день.
• 3 способа естественным образом снизить кровяное давление Советами поделился специалист.
• Россиянам раскрыли меню для борьбы со стрессом Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья, а некоторые продукты помогают […]
• Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут […]
• Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен Для многих людей утро начинается с привычной чашки кофе. Этот напиток стал не только ритуалом, но и необходимостью, которая, как предполагается, помогает проснуться и зарядиться […]
• Врач Скупченко: в день человек должен съедать три порции белка с ладонь Одна порция белковой пищи должна быть размером с ладонь и помещаться в нее. Нужно съедать две-три таких порции, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке […]
• Некоторых россиян предостерегли от голодания Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра […]