Катастрофа для организма: почему нельзя резко начинать заниматься спортом после праздников Опубликовано 14 января, 2026 автором Вечерняя Москва Новогодние праздники часто сопровождаются длительным отдыхом, застольями и минимальным уровнем физической активности.